Deliciosas recetas para un día de Picnic

Una de las actividades más bonitas que podemos realizar en familia y amigos es compartir un agradable almuerzo. Existen muchísimas opciones para pasar un almuerzo inolvidable, y un picnic aire libre contiene los elementos perfectos para un almuerzo en familia.     En Equa contaremos con un espacio perfecto para realizar su picnic ideal y Leer másDeliciosas recetas para un día de Picnic[…]

Beneficios de practicar Yoga

La práctica del yoga ha venido creciendo en número de seguidores, y es que son incontables los beneficios y ventajas que esta disciplina ofrece.  Las diferentes posturas de yoga hacen que se trabaje de una manera integral todo el cuerpo, uniendo así el ejercicio físico, mental y espiritual. El yoga aporta una expansión en todos Leer másBeneficios de practicar Yoga[…]

10 películas que ver al aire libre para sentirse en otro mundo

Una de nuestras amenidades favoritas (aunque amamos todas) es el Cine al Aire Libre. ¡Porque ver películas de esa manera es toda una experiencia! Ahora imagine si puede elegir las que le harán sentir sumamente bajo el estrellado cielo por todas las posibilidades que existen de encontrar vida en otros planetas ¡y que nos visite! Leer más10 películas que ver al aire libre para sentirse en otro mundo[…]

Tips para aprovechar al máximo el Coworking Café

Aunque ya le hemos explicado un poco cómo funciona el Coworking y cada vez está más en tendencia, aún es un concepto nuevo en el que no siempre queda claro cómo sacar provecho o crear oportunidades. ¡Y es importante saberlo, pues es una manera de trabajar que llegó para quedarse! Y como la clave más Leer másTips para aprovechar al máximo el Coworking Café[…]

¡Aproveche al máximo su área de estudio!

En Equa, existe la posibilidad de que su ECO tenga área de estudio. Y aunque generalmente se puede ocupar muy bien para un bonito y cómodo escritorio, ¡hay muchísimas maneras de decorar!   ¡Aproveche su pared y elija un escritorio sencillo!   ¿Qué le parece este escritorio que puede ocultar cuando lo desee?   Llene Leer más¡Aproveche al máximo su área de estudio![…]

3 deliciosas bebidas para un picnic familiar

Los sandwiches no fallan en un picnic, pero ¿con qué bebida acompañarlos? Salga de lo convencional y prepare estas deliciosas y refrescantes bebidas para que disfruten tanto chicos como grandes en el Área de Picnic de Equa. ¡Los sorprenderá!   Piña Colada (sin alcohol) Ingredientes: Jarabe natural ⅔ de jugo de piña ⅓ de crema Leer más3 deliciosas bebidas para un picnic familiar[…]

7 juegos de mesa para disfrutar en familia

¡Es hora de convivir en familia! En Equa podrá disfrutar de muchísimos espacios para disfrutar al aire libre, como la Casa Club, el Lounge, la Zona de Camping y muchas otras más. ¿Qué le parece si lleva algunos juegos de mesa para divertirse? ¡Podrán aprender y competir de una manera bastante divertida!   Jenga Evitar Leer más7 juegos de mesa para disfrutar en familia[…]

¿Cuántos pasos debe dar al día para estar saludable?

Desde el momento en que despierta, el primer paso que da ya es parte de la cuenta de los pasos que da en el día. Y es que, para mantenerse en forma, es importante que cumpla con cierto número para asegurar su movimiento y un buen nivel de actividad física. ¿Pero cuál es ese número Leer más¿Cuántos pasos debe dar al día para estar saludable?[…]

5 maneras de conectar con usted mismo

  En Equa no sólo queremos que conecte con la naturaleza, sino que también conecte con usted mismo. Esto es sumamente importante, pues sólo así sabrá cómo beneficiar su cuerpo, mente y alma. Aquí le decimos 5 maneras de lograrlo, para tener un bienestar inigualable en su persona.   1. Respire Ante cualquier situación, en Leer más5 maneras de conectar con usted mismo[…]